Xuất tinh sớm nên ăn gì để hỗ trợ điều trị hiệu quả là điều được nam giới quan tâm nhiều bây giờ. Nếu như bạn đang trong quá trình điều trị các chứng bệnh yếu sinh lý cũng nên ghi nhớ những loại thực phẩm chữa xuất tinh sớm sau để nhanh chóng bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Contents
Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?
Nếu các bạn biết rằng, ăn uống cũng có thể hỗ trợ cải thện sức mạnh trong lĩnh vực giường chiếu, chắc hẵn bạn sẽ có suy nghĩ phải thay đổi thói quen ăn uống ngay từ hôm nay.
Bên dưới đây là một số loại thực phẩm có chứa thành phần được biết đến với khả năng chống và hạn chế xuất tinh sớm, kéo dài sức chịu đựng lâu ra và tăng thời gian quan hệ.
Hàu
Trong hàu có chứa nhiều omega -3 đây là một yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ sức chịu đựng tình dục cực hiệu quả. Ăn hàu có thể giúp nam giới giải phóng được oxit nitric nội mô, tăng cường cương cứng của dương vật trong thời gian dài.
>>> Xem thêm: YẾU SINH LÝ ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN CHUYỆN CHĂN GỐI VỢ CHỒNG
Nước ép củ cải
Theo nghiên cứu khoa học tại Anh Quốc, trong nước ép củ cải có hàm lượng nitrat cao giúp giảm giảm hấp thụ oxy, lúc vào cơ thể sẽ chuyển thành oxit nitric –Yếu tố thư giãn và mở những mạch máu, tăng cường máu lưu thông đến dương vật và có thể duy trì hoạt động phòng ngủ lâu hơn 16%.
Các loại hạt
Một trong những loại hạt tadalafil khuyến khích nam giới nên dùng để cải thiện các vấn đề về cương dương, xuất tinh sớm đó là quả óc chó, đậu đen và hạnh nhân. Trong những loại này có chứa hàm lượng L-arginine với khả năng kích thích sản xuất oxit nitric và omega-3 có thể làm giảm cholesterol, gia tăng lưu thông máu một cách đáng kể.
Quả lựu
Ở một số nước, họ đã thử nghiệm nước ép lựu dành cho nam giới bị rối loạn cương dương từ nhẹ cho đến trung bình và cho ra kết quả lf chức năng cương dương được cải thiện rất hiệu quả.
Hàm lượng oxy hóa có chứa bên trong lựa, nhiều vitamin C có khả năng duy trì cảm xúc tốt. Bởi nước ép có hàm lượng đường cao nên bạn không cần phải thêm chất phụ gia vào.
Dưa hấu
Axit amin L-citrulline chứa bên trong dưa hấu đã được chứng minh là gia tăng khả năng cương cứng, hạn chế oxy hóa và biến đổi thành L-arginine, kích hoạt sản xuất oxit nitric, tăng lượng máu. Hằng ngày nên thêm dưa hấu vào thực đơn làm món tráng miệng vừa bổ, vừa mát, vừa hỗ trợ cải thiện sinh lý.
Tình dục không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn gia tăng cảm xúc, sự hài lòng về bản thân hay làm vui bạn tình. Việc không làm hài lòng bạn tình đem lại những suy nghĩ về sự thất bại làm cho đàn ông tự ti và làm mội chuyện trở nên tồi tệ hơn. Do đó, với giải đáp nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì ở trên, mong rằng những ai đang gặp phải các áp lực về xuất tinh sớm, yếu sinh lý được cải thiện khả năng tình dục trong thời gian sớm nhất.
Tác giả
